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巴厘岛腹泻、饮水与防蚊指南

如果出现巴厘岛腹泻（旅行者腹泻），请补充水分；症状严重时，可到药店购买口服补液盐（ORS）。不要饮用自来水，请选择密封瓶装水；白天和夜间都要使用驱蚊剂、穿长衣裤，减少蚊虫叮咬。

快速了解

出现巴厘岛腹泻时该怎么办？

“巴厘岛腹泻（Bali belly）”指因食用或饮用受污染的食物或饮料而引起的旅行者腹泻。腹泻开始后，请充分补充水分；症状严重时，可使用药店有售的口服补液盐（ORS）。

洛哌丁胺等止泻药可用于缓解症状。只有在症状严重时，才应遵医嘱服用抗生素。

在巴厘岛该如何选择饮用水和冰块？

印度尼西亚的自来水不适合饮用，请选择密封瓶装水或经过安全处理的水。在水质令人担忧的地方，也最好避免食用可能由自来水制成的冰块。

如何通过饮食和洗手预防腹泻？

选择充分煮熟、热腾腾端上桌的食物。只有在能亲自清洗或去皮时，才食用生水果或蔬菜。餐前、餐后和如厕后，请用肥皂和水洗手。

不方便洗手时，请使用酒精含量至少为 60% 的免洗手消毒液。

在巴厘岛如何防蚊？

登革热是由蚊子叮咬传播的病毒性疾病。请使用驱蚊剂，并穿长袖上衣和长裤。

蚊虫在室内白天和夜间都可能叮咬。请选择有纱窗或空调的住宿处，必要时使用蚊帐。若要同时使用防晒霜和驱蚊剂，请先涂防晒霜，待其干燥后再涂驱蚊剂。

在哪里可以找到药店和医院？

据介绍，登巴萨的 Kimia Farma KF 0034 每天 24 小时营业，KF 0066 Pattimura 每天营业时间为 07:00~23:00。库塔的 Guardian Bali Kartika Plaza 位于 Discovery Mall 对面的 Jl. Kartika Plaza。

BIMC Hospital Bali 在库塔、努沙杜瓦和乌布设有分院；库塔分院标注为 24 小时急诊中心。努沙杜瓦急诊与医疗中心也每天 24 小时营业，地址为 Kawasan ITDC Blok D, Nusa Dua。

遇到这些情况时

  1. 腹泻刚开始时

    先充分补充水分；症状严重时，到药店购买 ORS。

  2. 怀疑水质不安全时

    避免食用冰块，选择密封瓶装水或经过安全处理的水。

  3. 待在蚊虫较多的室内时

    使用驱蚊剂、穿长衣裤，并前往有纱窗或空调的地方。

  4. 被狗或猴子咬伤或抓伤时

    用肥皂和流动清水冲洗伤口 15 分钟，然后到附近的卫生中心或医院处理。

  5. 被转诊至医疗机构时

    尽快联系保险公司，并确认保险是否承保当地治疗和医疗转运。

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常见问题

在巴厘岛可以喝自来水吗？

印度尼西亚的自来水不适合饮用，请选择密封瓶装水或经过安全处理的水。

出现巴厘岛腹泻后，最先应该做什么？

充分补充水分。症状严重时，可到药店购买并使用 ORS。

在巴厘岛需要避免食用冰块吗？

在水质令人担忧的地区，请避免食用冰块，因为它们可能由自来水制成。

可以服用止泻药或抗生素吗？

洛哌丁胺等止泻药可用于缓解症状；只有在症状严重时，才应遵医嘱服用抗生素。

在巴厘岛只需要提防夜间的蚊子吗？

不是。蚊虫在室内白天和夜间都可能叮咬，请使用驱蚊剂并穿长衣裤。

被狗或猴子咬伤或抓伤后该怎么办？

用肥皂和流动清水冲洗伤口 15 分钟，然后到附近的卫生中心或医院接受狂犬病相关处理。

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网站更新：2026-11-01