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バリ・ベリー（水あたり）・水・蚊への対策

バリ・ベリー（旅行者下痢症）になったら水分を補給し、症状が重い場合は薬局で経口補水液（ORS）を入手しましょう。水道水は飲まず、密封されたボトル入りの水を利用してください。昼夜を問わず虫よけを使い、長袖の服を着て蚊に刺されないようにしましょう。

ひと目で分かるポイント

バリ・ベリーの症状にはどう対処すればよいですか？

「バリ・ベリー（Bali belly）」は、汚染された食べ物や飲み物が原因で起こる旅行者下痢症を指す言葉です。下痢が始まったら十分に水分を補給し、症状が重い場合は薬局で入手できる経口補水液（ORS）を利用しましょう。

ロペラミドなどの止瀉薬は症状の緩和に使えます。抗生物質は症状が重い場合に限り、医療従事者の指示に従って服用してください。

バリでは水や氷をどう選べばよいですか？

インドネシアの水道水は飲用に適さないため、密封されたボトル入りの水か安全に処理された水を利用しましょう。水質が心配な場所では、水道水で作られた可能性のある氷も避けるのがおすすめです。

お腹を壊さないためには何を食べ、どのように手を洗えばよいですか？

食べ物は十分に加熱され、熱い状態で提供されたものを選びましょう。生の果物や野菜は、自分で洗うか皮をむける場合に食べてください。食事の前後とトイレの後には、石けんと水で手を洗いましょう。

手を洗えないときは、アルコール濃度60%以上の手指消毒剤を使いましょう。

バリではどのように蚊を防げばよいですか？

デング熱は、蚊に刺されることで感染するウイルス性疾患です。虫よけを使い、長袖と長ズボンを着用しましょう。

蚊は屋内でも昼夜を問わず人を刺すことがあるため、網戸やエアコンのある宿泊先を選び、必要に応じて蚊帳を使いましょう。日焼け止めと虫よけを併用する場合は、先に日焼け止めを塗り、乾いてから虫よけを塗ってください。

薬局や病院はどこにありますか？

デンパサールのKimia Farma KF 0034は毎日24時間、KF 0066 Pattimuraは毎日07:00～23:00営業と案内されています。クタのGuardian Bali Kartika Plazaは、Discovery Mallの向かいにあるJl. Kartika Plazaにあります。

BIMC Hospital Baliはクタ、ヌサドゥア、ウブドに施設があり、クタの施設は24時間対応の救急センターとして案内されています。ヌサドゥアの救急・医療センターも毎日24時間営業で、住所はKawasan ITDC Blok D, Nusa Duaです。

こんなときはこうしましょう

  1. 下痢が始まったとき

    まずは十分に水分を取り、症状が重い場合は薬局でORSを入手しましょう。

  2. 水質が心配なとき

    氷は避け、密封されたボトル入りの水か安全に処理された水を選びましょう。

  3. 蚊の多い屋内にいるとき

    虫よけと長袖の服を活用し、網戸やエアコンのある場所へ移動しましょう。

  4. 犬や猿にかまれたり、引っかかれたりしたとき

    傷口を石けんと流水で15分間洗い、近くの保健所か病院で処置を受けましょう。

  5. 医療機関を紹介されたとき

    保険会社に速やかに連絡し、現地での治療と医療搬送が保険でカバーされるか確認しましょう。

出発前のチェックリスト

よくある質問

バリで水道水を飲んでも大丈夫ですか？

インドネシアの水道水は飲用に適さないため、密封されたボトル入りの水か安全に処理された水を利用してください。

バリ・ベリーになったら、まず何をすればよいですか？

十分に水分を補給してください。症状が重い場合は、薬局でORSを入手して利用できます。

バリでは氷を避けるべきですか？

水質が心配な地域では氷を避けてください。水道水で作られている可能性があります。

止瀉薬や抗生物質を飲んでもよいですか？

ロペラミドなどの止瀉薬は症状の緩和に使えます。抗生物質は症状が重い場合に限り、医療従事者の指示に従って服用してください。

バリの蚊は夜だけ気をつければよいですか？

いいえ。蚊は屋内でも昼夜を問わず人を刺すことがあるため、虫よけと長袖の服を活用してください。

犬や猿にかまれたり、引っかかれたりしたらどうすればよいですか？

傷口を石けんと流水で15分間洗った後、近くの保健所か病院で狂犬病に関する処置を受けてください。

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サイト更新日：2026-11-01