Cẩm nang du lịch › Thông tin du lịch hữu ích

Mẹo xử lý Bali belly, nước và muỗi

Nếu bị Bali belly (tiêu chảy du lịch), hãy bổ sung nước; nếu triệu chứng nặng, mua dung dịch bù nước đường uống (ORS) tại hiệu thuốc. Không uống nước máy; hãy dùng nước đóng chai còn niêm phong. Phòng muỗi đốt cả ngày lẫn đêm bằng thuốc chống muỗi và quần áo dài tay.

Tóm tắt nhanh

Nên xử lý triệu chứng Bali belly như thế nào?

“Bali belly” là cách gọi chứng tiêu chảy du lịch do thức ăn hoặc đồ uống nhiễm bẩn. Khi bắt đầu tiêu chảy, hãy bổ sung đủ nước; nếu triệu chứng nặng, hãy dùng dung dịch bù nước đường uống (ORS) có bán tại hiệu thuốc.

Thuốc cầm tiêu chảy như loperamide có thể giúp giảm triệu chứng. Chỉ dùng kháng sinh khi bệnh nặng và theo chỉ định của nhân viên y tế.

Nên chọn nước và đá ở Bali như thế nào?

Nước máy ở Indonesia không an toàn để uống, vì vậy hãy dùng nước đóng chai còn niêm phong hoặc nước đã được xử lý an toàn. Ở nơi nghi ngờ chất lượng nước, tốt nhất nên tránh cả đá vì đá có thể được làm từ nước máy.

Ăn uống và rửa tay thế nào để phòng rối loạn tiêu hóa?

Chọn thức ăn được nấu chín kỹ và còn nóng. Chỉ ăn trái cây hoặc rau sống khi bạn có thể tự rửa sạch hoặc gọt vỏ. Rửa tay bằng xà phòng và nước trước, sau khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Khi khó rửa tay, hãy dùng dung dịch sát khuẩn tay có ít nhất 60% cồn.

Phòng muỗi ở Bali như thế nào?

Sốt xuất huyết là bệnh do vi-rút lây truyền qua muỗi đốt. Hãy dùng thuốc chống muỗi và mặc áo dài tay, quần dài.

Muỗi có thể đốt cả ngày lẫn đêm ngay cả trong nhà, vì vậy hãy chọn chỗ ở có lưới chống muỗi hoặc điều hòa; nếu cần, hãy dùng màn. Khi dùng chung với kem chống nắng, hãy thoa kem chống nắng trước, chờ khô rồi mới thoa thuốc chống muỗi.

Tìm hiệu thuốc và bệnh viện ở đâu?

Kimia Farma KF 0034 ở Denpasar được ghi là mở cửa 24 giờ mỗi ngày; KF 0066 Pattimura mở cửa hằng ngày từ 07:00 đến 23:00. Guardian Bali Kartika Plaza ở Kuta nằm trên đường Jl. Kartika Plaza, đối diện Discovery Mall.

BIMC Hospital Bali có cơ sở ở Kuta, Nusa Dua và Ubud; cơ sở Kuta được ghi là có trung tâm cấp cứu hoạt động 24 giờ. Trung tâm cấp cứu và y tế Nusa Dua cũng mở cửa hằng ngày 24 giờ, tại Kawasan ITDC Blok D, Nusa Dua.

Nên làm gì trong những tình huống này

  1. Khi bắt đầu tiêu chảy

    Trước tiên hãy uống đủ nước; nếu triệu chứng nặng, mua ORS tại hiệu thuốc.

  2. Khi nghi ngờ chất lượng nước

    Tránh đá và chọn nước đóng chai còn niêm phong hoặc nước đã được xử lý an toàn.

  3. Khi ở trong nhà có nhiều muỗi

    Dùng thuốc chống muỗi, mặc quần áo dài tay và chuyển đến nơi có lưới chống muỗi hoặc điều hòa.

  4. Khi bị chó hoặc khỉ cắn hay cào

    Rửa vết thương bằng xà phòng dưới vòi nước chảy trong 15 phút, rồi đến trạm y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được xử lý.

  5. Khi được chuyển đến cơ sở y tế

    Liên hệ ngay với công ty bảo hiểm và kiểm tra quyền lợi điều trị tại địa phương cũng như vận chuyển y tế trong hợp đồng.

Danh sách cần kiểm tra trước chuyến đi

Câu hỏi thường gặp

Có thể uống nước máy ở Bali không?

Nước máy ở Indonesia không an toàn để uống, vì vậy hãy dùng nước đóng chai còn niêm phong hoặc nước đã được xử lý an toàn.

Nếu bị Bali belly, việc đầu tiên nên làm là gì?

Hãy bổ sung đủ nước. Nếu triệu chứng nặng, bạn có thể mua và dùng ORS tại hiệu thuốc.

Có nên tránh đá ở Bali không?

Hãy tránh đá ở những nơi có chất lượng nước đáng ngờ. Đá có thể được làm từ nước máy.

Có thể dùng thuốc cầm tiêu chảy hoặc kháng sinh không?

Thuốc cầm tiêu chảy như loperamide có thể giúp giảm triệu chứng; chỉ dùng kháng sinh khi bệnh nặng và theo chỉ định của nhân viên y tế.

Ở Bali chỉ cần đề phòng muỗi vào ban đêm thôi sao?

Không. Muỗi có thể đốt cả ngày lẫn đêm, ngay cả trong nhà, vì vậy hãy dùng thuốc chống muỗi và mặc quần áo dài tay.

Nếu bị chó hoặc khỉ cắn hay cào thì nên làm gì?

Rửa vết thương bằng xà phòng dưới vòi nước chảy trong 15 phút, sau đó đến trạm y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được xử lý liên quan đến bệnh dại.

Nguồn chính thức & ngày kiểm tra

Thông tin hữu ích khác

Trang web cập nhật: 2026-11-01