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巴厘岛4晚5天，是去看海滩与日落，还是体验乌布的文化与自然？

Padang Padang Beach
📷 TMFalkner · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

想悠闲享受海滩与日落、感受巴厘岛南部海景，请选A。想以寺庙、梯田、乌布林间步道和瀑布为重点，请选B。巴厘岛公共交通网络有限，建议使用Grab、Gojek或包车，将同一区域的景点安排在同一天游览。

4晚5天 A｜巴厘岛南部海滩与日落

行程以巴厘岛南部海滩和悬崖风光为主。第一天从机场前往住宿地，最后一天在库塔休闲后前往机场。

第一天｜从机场前往住宿地

  1. 伍拉·赖国际机场 → 南部住宿地

    抵达后，按照指引前往Grab Lounge或Gojek Customer Lounge叫车。到努沙杜瓦车程约20–40分钟；从机场到水明漾视交通情况约30–60分钟。当天办理入住并休息。

第二天｜巴东巴东海滩与乌鲁瓦图悬崖

  1. 南部住宿地 → 巴东巴东海滩

    乘坐Grab、Gojek或包车前往培卡图海岸。巴东巴东海滩 · Padang Padang Beach · Pantai Padang-Padang的开放时间为每日07:00–19:00，门票约IDR 10,000–15,000。沿台阶和岩石间的小道前往海滩，欣赏海景与浪涛。午餐可以考虑Suka Uluwatu或Lola’s Cantina Mexicana。

  2. 巴东巴东海滩 → 乌鲁瓦图寺

    乘车前往同属培卡图地区的乌鲁瓦图寺 · Uluwatu Temple · Pura Luhur Uluwatu。开放时间为每日07:00–19:00，外国成人门票为IDR 60,000。请准备纱笼并穿着遮住肩膀的衣服。18:00–19:00的克差火舞表演需另购门票，票价为IDR 150,000。晚餐可以选择Mana Uluwatu或Masonry Restaurant Uluwatu。

BaliTripMap 附近地点咖啡馆 · SUKA ULUWATU美食 · Lola's Cantina Mexicana - Uluwatu美食 · Mana Uluwatu 餐厅酒吧

第三天｜梅拉斯蒂海滩与金巴兰日落

  1. 南部住宿地 → 梅拉斯蒂海滩

    乘坐Grab、Gojek或包车前往乌干沙的梅拉斯蒂海滩。欣赏石灰岩悬崖下的海岸公路和明亮沙滩；出发前请确认海滩门票和开放情况。午餐可以考虑南部的The Cashew Tree或Loca Sea House。

  2. 梅拉斯蒂海滩 → 金巴兰湾

    乘车前往金巴兰海岸，在海滩享用炭烤海鲜晚餐。各餐厅营业时间不同，相关预订服务的开放时间为每日11:00–23:00。点餐前请确认海鲜种类、重量、单价以及税费和服务费。晚餐可以考虑Warung Jimbaran Garden或Kayumanis Resto Jimbaran。

BaliTripMap 附近地点咖啡馆 · The Cashew Tree鸡尾酒吧 · Locca Sea House（洛卡海屋）美食 · Warung Jimbaran Garden（瓦隆金巴兰花园）

第四天｜海神庙日落与水明漾夜生活

  1. 南部住宿地 → 海神庙

    乘坐包车、Grab或Gojek前往西海岸的海神庙 · Tanah Lot Temple · Pura Tanah Lot。开放时间为每日07:00–19:00，外国成人门票为IDR 75,000。游览岩岛寺庙和海岸观景点。涨潮时可能无法走到岩石处，请留意潮汐时间。午餐可在从住宿地出发前于南部解决，也可以返回水明漾后用餐。

  2. 海神庙 → 水明漾

    乘车前往水明漾，享用晚餐并体验夜生活。餐厅可以考虑Milk & Madu Seminyak或Biku，酒吧和酒馆可以考虑KU DE TA或Potato Head Beach Club。

BaliTripMap 附近地点咖啡馆 · Milk & Madu 水明漾店美食 · Biku（比库）鸡尾酒吧 · Potato Head Beach Club（波塔托海滩俱乐部）

第五天｜库塔休闲后前往机场

  1. 水明漾住宿地 → 库塔

    叫车前往库塔，在当地悠闲购物或到海滩周边逛逛。午餐可以考虑Beach Bowl Bali或Nasi Pedas Ibu Andika。

  2. 库塔 → 伍拉·赖国际机场

    乘坐Grab、Gojek或机场出租车前往机场。从库塔出发的通常车程请在实时叫车应用中确认。如果航班在深夜起飞，前往机场前可以在Ittu Ittu Legian或Warung Totemo吃晚餐。

BaliTripMap 附近地点咖啡馆 · Beach Bowl Bali（比奇碗巴厘岛）美食 · Nasi Pedas Ibu Andika（纳西佩达斯·伊布·安迪卡）美食 · ITUITU 雷吉安巴厘岛

4晚5天 A｜已确认门票与交通费（成人1人）

乌鲁瓦图寺IDR 60,000 + 克差表演IDR 150,000 + 巴东巴东海滩IDR 10,000–15,000 + 海神庙IDR 75,000 = IDR 295,000–300,000。交通费只计入机场至水明漾的一次Grab参考价IDR 100,000–180,000，合计为IDR 395,000–480,000。不含梅拉斯蒂海滩和餐费。

4晚5天 B｜乌布文化与自然

以乌布为住宿据点，游览王宫、市场、林间步道、梯田、寺庙和瀑布。较远的景点可按区域安排，每天包车游览一个区域。

第一天｜从机场前往乌布

  1. 伍拉·赖国际机场 → 乌布住宿地

    在机场的Grab Lounge或Gojek Customer Lounge叫车。前往乌布通常约需1–2.5小时，Grab参考车费约为IDR 300,000–450,000。入住后休息，晚餐可以选择The Hideout Cafe Ubud或Donna。

BaliTripMap 附近地点咖啡馆 · The Hideout Cafe Ubud美食 · Donna（多娜）

第二天｜乌布王宫、艺术市场与山脊步道

  1. 乌布住宿地 → 乌布王宫与艺术市场

    乌布中心区域适合步行游览。乌布王宫和乌布艺术市场的日间参观及市场入场均标注为免费，市场开放时间参考09:00–17:00。午餐可以选择Kayunan Warung & Coffee或Sun Sun Warung。

  2. 乌布王宫 → 坎普罕山脊步道

    步行或乘坐当地叫车前往步道起点。坎普罕山脊步道 · Campuhan Ridge Walk · Bukit Campuhan免费开放。清晨或傍晚漫步，可欣赏山脊与山谷风光。晚餐可以去Lokal Bar Ubud或Chora。

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第三天｜乌布北部梯田与圣泉寺

  1. 乌布住宿地 → 德格拉朗梯田

    包车前往乌布北部。德格拉朗梯田 · Tegallalang Rice Terraces · Terasering Tegallalang有资料标注外国成人门票为IDR 25,000，各入口收费可能不同。沿梯田步道游览，欣赏苏巴克（Subak）灌溉景观。

  2. 德格拉朗梯田 → 圣泉寺

    乘车前往坦帕克西林的圣泉寺 · Tirta Empul Temple · Pura Tirta Empul。开放时间为每日08:00–18:00，外国成人门票为IDR 75,000。请穿着纱笼和披肩，参观泉水与寺庙建筑。午餐可以返回乌布，在Ivy Cafe或Warung Makan Teges用餐。

BaliTripMap 附近地点咖啡馆 · Ivy Cafe（艾薇咖啡馆）美食 · Warung Makan Teges（特格斯餐馆）

第四天｜猴林与德格努甘瀑布

Tegenungan Waterfall
📷 Karter873 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
  1. 乌布住宿地 → 圣猴森林

    从乌布中心步行或叫车前往。巴厘岛乌布圣猴森林 · Sacred Monkey Forest Sanctuary · Mandala Suci Wenara Wana的开放时间为每日09:00–18:00，最晚入场时间为17:00，成人门票为IDR 130,000。请勿给猴子喂食或触摸它们，并将食物和小件物品收进包里。

  2. 圣猴森林 → 德格努甘瀑布

    包车前往苏卡瓦提的德格努甘瀑布 · Tegenungan Waterfall · Air Terjun Tegenungan。开放时间为每日06:30–18:30，外国成人门票为IDR 30,000。游览观景台和台阶下的水边。午餐或晚餐可以选择Warung Makan Bahagia或Tropical Restaurant Ubud。

BaliTripMap 附近地点美食 · Warung Makan Bahagia Pengosekan Nasi Campur美食 · Tropical Restaurant - Ubud（乌布热带餐厅）美食 · CHORA Mediterranean Restaurant & Bar

第五天｜乌布休闲后前往机场

  1. 乌布住宿地 → 乌布中心

    出发前在乌布中心最后散步并用餐。午餐或提前吃晚餐可以考虑Babi Guling Ibu Sunna或The Hideout Cafe Ubud。

  2. 乌布 → 伍拉·赖国际机场

    乘坐Grab、Gojek或包车前往机场。从乌布到机场通常约需1–2.5小时，Grab参考车费约为IDR 300,000–450,000。请根据深夜航班安排出发时间和接车时间。

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4晚5天 B｜已确认门票与交通费（成人1人）

圣猴森林IDR 130,000 + 德格拉朗梯田IDR 25,000 + 圣泉寺IDR 75,000 + 德格努甘瀑布IDR 30,000 = IDR 260,000。加上机场至乌布单程Grab参考车费IDR 300,000–450,000，合计为IDR 560,000–710,000。往返交通合计为IDR 860,000–1,160,000，市内交通费另计。

常见问题

巴厘岛4晚5天住在哪里比较方便？

A行程以乌鲁瓦图、金巴兰和南部海滩为主，建议住在南部；B行程以乌布景点为主，建议住在乌布，这样可以减少路上往返时间。

在巴厘岛各地区之间如何出行？

全岛便捷的公共交通网络有限。可以乘坐Grab、Gojek或包车一天，并尽量把当天行程安排在同一个区域。

4晚5天行程的门票总额包含餐饮和住宿吗？

不包含。费用合计只计算行程中列出的门票和标明的机场交通费，住宿和餐饮需另行支付。

官方来源与核查日期

网站更新：2026-11-01